近日，怀化市宏宇小学六年级11班的创意课间律动操走红网络，网络点击量上亿，点赞人数近千万。6月14日至15日，记者来到该校，探访这套操的创编者兼“导演”——

爱跳舞的语文老师成了“网红班主任”

湖南日报·新湖南客户端记者肖军雷鸿涛赵志高

6月15日，怀化市宏宇小学六年级11班的教室里，曾悦溪在教孩子们练习课间律动操。卢嘉俊摄

“我站在烈烈风中，恨不能，荡尽绵绵心痛；望苍天四方云动，剑在手，问天下谁是英雄……”

6月15日10时，怀化市宏宇小学课间操时间，六年级11班60名学生坐在课桌前，身着校服，右手持扇，伴随着《霸王别姬》音乐响起，踏着节奏，整齐地挥舞双臂，做起了“课间律动操”……动作、笑容、姿态无不透露出他们的天真、自信和霸气。

在台上领操的是该班班主任曾悦溪。长长的秀发，大大的眼睛，脸上挂满了甜甜的笑容。6月2日，她将“六一”儿童节的节目——创意课间律动操视频发在了抖音上，没想到一下子火了。课间律动操成了网红课间操，曾悦溪也成了“网红班主任”。

1.40余套律动操，伴随孩子健康成长

曾悦溪火了，而按她自己的话说，她就是一名爱跳舞的语文老师。

39岁的曾悦溪，从教20年，做过11年的音乐老师。年，她接手三年级11班。该班是个组合班级，学生来自不同地方，尤其是乡村的孩子多。

“组合班的成绩当初在年级是垫底的。”宏宇小学校长袁彬说，学校认为曾悦溪是一名有个性、有能力的老师，对其委以重任。

“不少孩子特别自我、容易感冒生病……”曾悦溪掰着指头说，刚接手时，发现除了成绩差，许多孩子毛病还很多，有些还缺乏自信,不敢与人交流。面对这样的班级，曾悦溪制定了一系列班级管理计划，包括晨训、跳操，以及此次走红网络的课间律动操等。

“开心学习，快乐成长，要培养孩子们一个健全的人格，是我教育之根本。”曾悦溪坦言，在她看来，孩子们的成绩很重要，但孩子们全面发展，好的身体、好的习惯和性格,显得更重要。

“我的学生不一定个个都能考上清华、北大，但每个学生今后必须是合格的公民，热爱祖国、热爱家庭、热爱自己。他们将来即使做一个清洁工，也会愉悦地扛起扫把工作，充满幸福感。”曾悦溪自信地说。

曾悦溪坚持和学生一起晨训，跑步、蛙跳、俯卧撑……当时，三年级11班每天早上7时的晨训，成为该校一道亮丽的风景。

因为爱好音乐舞蹈，曾悦溪尝试将课间律动操融入到班级管理中。“一开始，只是简单的抬头、拍手等动作。”曾悦溪说，没想到孩子们很喜欢，于是“年年加码”，4年时间，从一个动作，到一系列动作；从一个肢体动作，到全身都动起来。

今年开学后，因为疫情影响，学校取消了室外课间操。为了让孩子们继续动起来，曾悦溪琢磨出了一套在课桌上进行的“课间律动操”，融入了音乐、舞蹈、诗词等元素。

4年时间，孩子们在曾悦溪的带领下，学会了40余套律动操，包括此次走红的《霸王别姬》《澎湖湾》《布谷鸟》等作品。

一些家长刚开始不太赞同班级学生经常学律动操，觉得会花费太多的时间，耽误学习。也有家长向校领导“投诉”。

“只要有益于学生的活动，我支持。”袁彬对曾悦溪给予肯定。

曾悦溪告诉记者，校长的支持给了她坚持下去的勇气和动力。

面对一些家长的不理解，她耐心解释：“您放心，孩子们身体好，心情好，学习才会更好。”

曾悦溪如今是个怀孕6个月的孕妈，同样坚持和孩子们一起做律动操。“有人担心我的身体，其实我这些年一直和孩子们一起参加运动，身体素质越来越好!”

6月14日，怀化市宏宇小学，学生在做《霸王别姬》课间律动操。雷鸿涛摄

2.26张奖状，这就是“钢铁11班”

“律动操让我们的身体律动性和协调性得到了锻炼。”学生舒心怡告诉记者，在练习律动操时，坐在后面的学生看不到曾老师的动作示范。这时，她就站到椅子上教大家，让大家很是感动。

“我们平时的学习既紧张又枯燥，课余做律动操，能放松心情，又给人活力。”11班学生周紫凝说。

学生曾涵注意到，自从同学们这些年跟着曾老师做晨训和律动操以来，通过劳逸结合，班上的近视人数远低于其他班级，60名学生中只有3人戴眼镜。

学生向瑞刚来11班时，有点自卑，不敢和同学说话。“我身高偏矮，不敢和同学说话，老觉得他们会笑我。”向瑞说，后来，曾老师和大家“打成一片”，一起做律动操。现在，向瑞性格越来越开朗,很快也与大家打成了一片。

班级管理计划实施4年来，11班最大的改变是什么？“班级凝聚力强了，孩子们更自信了，性格更开朗了。”曾悦溪这样回答记者，学生们自信灿烂的笑脸，是她最大的幸福。

学生周紫凝讲述了一个故事。有一次，学校举行足球比赛。11班与兄弟班比得难分伯仲。这时，拉拉队中，不知谁提议，用陶笛演奏曾老师新教的律动操来助威。音乐起，同学们挥舞手臂，11班的队员气势如虹。最后以3∶2赢了比赛。

班上有个孩子叫小红，刚来11班时，语文考试只能得几分。“他因为种种原因，学习成绩差，读一个句子都不连贯，因此感到压抑。”曾悦溪说，每次学律动操，小红都积极参与，很快融入集体,变得越来越自信，也越来越爱这个班集体。每次有集体活动，他都不拖后腿，学习上也暗暗加油。讲到动情处，曾悦溪泪眼婆娑。上学期期末考试，小红从三年级的几分考到了60多分。

在教室后面的墙壁上，粘贴着26张奖状，惹人注目。这是该班4年来获得的各种荣誉。在去年该校的排舞比赛中，该班获得年级一等奖。在年校运动会的开幕式班级方阵队竞演中，该班获得年级第一名。

学生曾涵说，他们班有“钢铁11班”之称。参加学校的集体活动，即使老师不在现场，同样整整齐齐排队。“因为我们都知道，自己就是代表六年级11班。”

4年前，三年级11班还是年级“差班”。如今，该班已成为学校的模范班。“去年学校要选一个班参加市里的‘军营一日’活动，我们首先想到的是六年级11班。”袁彬说，因为该班有凝聚力，学生有朝气、懂礼貌、善表达。

年7月下旬，“舞动中国”全国排舞广场舞锦标赛在怀化举行。宏宇小学宏娃艺术团多名孩子表演大型歌伴舞《怀化等你来》广受好评。这其中，就有11班的一些孩子。

6月15日，曾悦溪正在教孩子们练习课间律动操。卢嘉俊摄

3.一个理念，点亮每一颗星星

学生格格曾经患有哮喘病，发作时呼吸困难，刚来11班时不自信，也不合群。在进行晨训时，曾悦溪并没有给格格安排同等运动量。4年来，格格在循序渐进的运动中不断进步，免疫力大大提高，体质也得到了增强。

“参加曾老师组织的晨训、律动操等运动后，我女儿从不自信到自信，从不合群到合群，现在身体已经完全恢复了健康。”格格的父亲郭涛充满感激地说。

家长龚云艳说，自己小孩以前性格内向，现在开朗多了。“我感觉这个律动操很新鲜，有创意，孩子也很喜欢。”

家长周洋说，自己小孩言言手脚不协调，读三年级时还不会跳绳。当他看到班上的网红课间操视频时，他很欣慰。“从头到尾，每个人的动作整齐划一，充满了精气神，每个孩子笑靥如花。”周洋说，作为家长，他知道这背后曾老师的付出。

也有不少朋友问曾悦溪，作为一个老师，把书教好了就可以了，为何还花课余时间在学生身上？曾悦溪深情地说：“这得益于我父亲耳濡目染，我父亲是一个有着30年教龄的老师。他一直告诫我，做老师一定要真正负起责任。”

袁彬介绍，曾悦溪老师是学校推行素质教育的代表之一，学校没有要求每个班级简单地去复制，而是根据各个班级的实际，创新教育方式方法，秉承“点亮每一颗星星”的办学理念，坚持立德树人，培养“心有光、行有恒”如星般璀璨的中华少年。

“踏着薄幕走向余辉/暖暖的澎湖湾/一个脚印是笑语一串/消磨许多时光……”在曾悦溪的抖音视频律动操《澎湖湾》中，孩子们舞动双手，脸上充满了笑容。她说：“唤起你的童年回忆，谁还不是一个宝宝哦？”翻看她抖音的余个视频，正是一个脚印，笑语一串。

宏宇小学，曾悦溪和做完课间操的孩子们在一起。雷鸿涛摄