对应：立春，元月十一日～元月十五日，11～15天，早子时，夜半，0:40～1:00点，潜龙勿用，幼儿，童稚，2～3岁。

鸠车竹马：意思是指童年儿童的两种玩具。

成语出处：清·曹寅《集余园看梅同人限字赋诗追忆昔游有感而作》：“鸠车竹马曾经处，鲐背(长寿老人)庞眉识此生。”

一、先学习认识古人的两种玩具

铜鸠车——古时小孩的玩具——三轮铜鸠车（现为洛阳博物馆藏）。此铜鸠车为西晋时期（公元—年）所铸，小车整体铸造成一只斑鸠造型，昂首翘尾，正视前方。

小斑鸠（布谷鸟）两爪处及尾部共有三轮，胸前有环，可系绳牵引。晋代大学者杜夷所著的《幽求子》就写到：“年五岁有鸠车之乐，七岁有竹马之欢。”可见此“鸠车”类玩具在晋代已经流行。在新郑市博物馆里也有一件汉代铜鸠车，这件汉代铜鸠车为两轮，而西晋时期的三轮铜鸠车更加稳定，体现出了铜鸠车技术的发展进步，也对后世儿童玩具产生深远影响。

汉代人取鸠车之名，做成儿童们的玩具，一是鸠为吉祥长寿的不噎之鸟，二是鸠车可以轻松行驶在沙舟上，如走坦途，寓示着手牵鸠车的小宝贝们长命百岁，前途光明。

竹马，是一种儿童玩具，典型的式样是一根杆子，一端有马头模型，有时另一端装轮子，孩子跨立上面，假作骑马。

年6月7日，竹马经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

二、早教2-3岁的儿童诀窍

早教2-3岁的儿童诀窍就是“吃”+“玩”，“吃”要变着花样，“玩”要持续不断。

1、2-3岁宝宝每日所需营养物质

蛋白质。它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。

脂肪。它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。

碳水化合物。它是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源，每日摄入量应为-克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。

矿物质。其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料，每日应保证供给毫克。钙质在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。铁是人体造血的主要原料，每日应保证供给10毫克左右。主要应从动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可以增进食欲，促进宝宝生长发育，在动物内脏、花生、香蕉及豆类中含量较高，每日应摄取10毫克。碘也是宝宝生长发育必需的一种非常重要的营养素，它与宝宝智能发展和体格发育密切相关，每日应保证摄取70微克。碘在各类海产品中含量极为丰富，食用碘盐也是补碘的好办法。

维生素。作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素A、B1、B2、C、D，主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。1-3岁宝宝维生素D的每日摄取量应为国际单位。

水。是人体最主要的成分之一，维持体内新陈代谢和体温调节等，这一阶段的宝宝每日每千克体重应补充水分-毫升。

2、2-3岁宝宝食谱

宝宝食谱举例之一（2-3岁）

早7时：牛奶或豆浆5两。油条1两或半两。

上午9时30分：稠粥一碗（粮1两）。蒸蛋羹（1个鸡蛋）。胡萝卜水或果汁（也可将胡萝卜、煮烂捣成泥，略加白糖食之）适量。

中午11时30分：煮烂大米饭（1两到2两半）。肉末豆腐适量。西红柿汤适量。浓缩鱼肝油少许。

下午3时：牛奶5两。饼干、面包片或馒头片（1两）。香蕉或苹果泥适量。

下午6时：花卷或豆沙包（1两）。小米粥（半两）。肝末、碎胡萝卜适量。

宝宝食谱举例之二（2-3岁）

早7时。豆浆或牛奶5两。枣泥丝糕或豆发糕（各种面食小吃）适量。

午11时；煮烂大米饭适量，碎菠菜适量。清蒸鱼适量，浓缩鱼肝油少许。

下午2时30分：蒸蛋羹（1个鸡蛋）。稠粥适量。煮烂的胡萝卜和红萝卜丁适量。

下午5时30分：牛奶5两。花卷适量。碎白菜肉丸适量。两红柿或水果适量。

在安排宝宝食谱时，对于体弱多病的幼儿要有别于正常发育的健康幼儿。最常用的病儿膳食有流质及半流质食物。流质食物极易消化，尤易下咽，同时还能增进多量的水分，适用于发烧、口腔发炎、腹泻或胃肠消化不良等病儿。但不适于长期食用，因营养素不够全面，热量也不充足。

三、最适合2-3岁孩子的玩具清单！

1、玩具篮球架

2-3岁的宝宝已经可以对着目标扔球了，甚至少数孩子偶尔还能接住球。本来球类玩具一直受宝宝喜欢，能力加强后更爱玩了。玩具篮球架可以根据宝宝的身高进行升降调节，经常鼓励宝宝投篮，有利于宝宝骨骼发育，长个子。经常玩球也能锻炼宝宝的手脚灵活能力，使宝宝思维敏捷。在家时，爸爸妈妈可以陪宝宝一起“比赛”投篮，这样的亲子活动有利于增加与宝宝间的感情，培养宝宝的协调合作能力。

2、画板

大约从1岁到2岁半左右，宝宝开始出现偶然的涂鸦画，他们用手指紧紧地抓住画笔，用手臂来回运动画出线条，线条的方向和长短，取决于臂部的活动范围，一边画一边自我欣赏。以后随着腕关节的灵活性提高，画出的线条弧度变小。到了2岁-3岁，孩子的涂鸦已受到视觉的控制，并逐步注意自己的笔端。这时如果家长能不断地鼓励孩子涂鸦，对孩子绘画能力发展大有好处。买块画板给宝宝让他任意涂鸦必定是个好主意，如果你担心宝宝乱涂乱画把家里弄脏，或者颜料不环保，那不妨选择磁性画板，让宝宝“放肆”享受绘画的乐趣。

3、小鼓

音乐能够激发2-3跳舞、拍手、旋转、单脚跳、等等，给宝宝买一面手鼓、小鼓、或两根鼓槌，爸爸妈妈可以播放不同的音乐让宝宝打节奏，敲击。激发宝宝的音乐节奏，也能锻炼宝宝的手指运动。

4、积木

积木适合年龄段很广，2-3岁的宝宝空间思维有所发展，对建筑开始感兴趣，给宝宝买乐高的大颗粒积木，或其他块状的、能连或咬合在一起的玩具。让宝宝自己建造自己的房子、花园、森林、火车等等。不仅可以锻炼宝宝眼手协调能力，更能激发宝宝的想象力。

5、平衡车

宝宝都爱骑车，可是一般来说不建议3岁以下的宝宝骑童车，怕对骨骼发育不好。那不妨选择让宝宝玩平衡车。在欧美国家，平衡车几乎是每个宝宝人手一辆，是2-5岁宝宝最常用的训练幼儿的平衡感和手眼脑肢体协调能力的工具。宝宝骑平衡车可以锻炼平衡及神经反射能力，增强身体灵活性、技巧性。促使小脑的发育从而促进大脑发达，提高智力。另外，宝宝骑平衡车非常又有利于日后骑自行车，不用辅助轮就可以轻松学会。

6、过家家玩具

2-3岁的宝宝非常喜欢模仿，喜欢在厨房看妈妈做饭，大人扫地时总想把扫把抢过去，爸爸的工具箱也是他觊觎的对象。这时，你完全可以给他买一套玩具锅碗瓢盆和塑料食品，让他自己做做小厨师，也可以买上一个玩具工具台，让他做个“修理工”。最后，别忘了再给他一把小扫帚，或者(如果有的话)甚至一个小吸尘器，好让清理工作也变得好玩起来。

7、多米诺骨牌

一开始可以只给宝宝提供少量骨牌，帮助宝宝掌握好摆放的规则和间距，演示给宝宝看多米诺骨牌的玩法。多米诺骨牌不仅锻炼宝宝动手能力，开发智力，增加毅力，在和家人、小朋友一起玩的同时，还可以增强协作能力，学会沟通与交流。宝宝最享受的莫过于推倒骨牌那一瞬的成就感。

8、乐高

除了传统积木，孩子们也少不了乐高积木，从简单的大颗粒慢慢到复杂的小颗粒，能拼出很多有意思的造型。乐高除了在拼接过程中可以锻炼宝宝手部力量和手眼协调能力，更重要的是它给了孩子们创造的无限可能，激发宝宝的想象力。

9、蹦床

蹦跳的活动可以增强平衡感和提高空间意识。蹦跳还能加速钙质的吸收，帮助宝宝长个子哦。

需要提醒大家，选购此类商品最好选择有扶手的，让宝宝有抓握的辅助物来保证安全。

天气不好或者雾霾天，可以在家玩这些，现在春光明媚，自然也得有拉出去“遛”的神器啊！