谷雨初印象

“谷雨春光晓，山川黛色青。叶间鸣戴胜，泽水长浮萍。”谷雨是二十四节气中的第六个节气，每年4月19日～21日交节。古人有“雨生百谷”、“清明断雪、谷雨断霜”的俗语，意味着“谷雨”是寒潮天气基本结束，气温回升加快，降水明显增多，有利于谷类农作物的生长，是播种移苗、掩瓜点豆的最佳时节。正值谷雨节气，三里河中心幼儿园带大家一起了解“谷雨”。谷雨知识谷雨民俗

种瓜点豆

谷雨时节，最适合播种农作物。农民们忙着种植玉米、黄豆、花生，移栽茄子、地瓜，还为刚播种的棉花种子铺上塑料膜，提高土壤温度，促进种子萌发。

走谷雨

古代有“走谷雨”的风俗，也就是说谷雨这天年轻的男女走村串亲，或到野外看一看，寓意是强身健体，与天相合。

祭海

俗话说“骑着谷雨上网场”，谷雨时节正是下海捕鱼的好日子。为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民们要抬着祭品到海边，举行海祭，希望获得海神保佑。

赏牡丹

谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。

谷雨食俗

食香椿

雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。

喝谷雨茶

谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的茶，据说喝了这天的茶会清火、辟邪、明目，所以南方有谷雨摘茶饮茶的习俗。

谷雨三候

一候萍始生

池塘里的浮萍喜欢温热潮湿的气候，因为谷雨时节降雨增多，水温升高，所以一晚上就能冒出许许多多，如明代医学家李时珍所说：“一叶经宿即生数叶。”

二候鸣鸠拂其羽

鸠即布谷鸟。谷雨时节，到处都可以听到布谷鸟的叫声，只要布谷鸟一叫，农民们就想到“家家种谷”的播种时节到了。

三候戴胜降于桑

桑树上见到戴胜鸟，意味着蚕宝宝们开始生长啦！

诗中谷雨01谷雨春光晓，山川黛色青。叶间鸣戴胜，泽水长浮萍。暖屋生蚕蚁，喧风引麦葶。鸣鸠徒拂羽，信矣不堪听。——（唐）元稹《咏廿四气诗·谷雨春光晓》02春山谷雨前，并手摘芳烟。绿嫩难盈笼，清和易晚天。且招邻院客，试煮落花泉。地远劳相寄，无来又隔年。——（唐）齐己《谢中上人寄茶》03谷雨初晴缘涨沟，落花流水共浮浮。东风莫扫榆钱去，为买残春更少留。——（宋）史徽《大观间题南京道河亭》04红紫妆林绿满池，游丝飞絮两依依。正当谷雨弄晴时。射鸭矮阑苍藓滑，画眉小槛晚花迟。一年弹指又春归。——（元）仇远《浣溪沙·红紫妆林绿满池》温馨提示

◆目前处于春季传染病高发期，出门请佩戴好口罩避免人多聚集场所；

◆作息应规律，避免孩子、家长熬夜，保证睡眠充足；

◆饮食应清淡有规律，避免过食生冷食物；

◆早晚凉正午热的天气下，孩子的衣物应根据气温及时增减；

◆保证孩子适当进行运动，增加出汗量，保持气血流通。加强体育锻炼，运用物理方法排出体内湿热之气，以与外界达到平衡。

◆患有支气管哮喘的小朋友需格外注意避免过度嬉笑、哭吵，减少因情绪过度波动造成的哮喘发作。

◆多补充水分。春季气候复杂，人体容易流失水分，抵抗力就会随之下降，容易引发慢性疾病。

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