年4月20日10时24分，谷雨节气到来。

谷雨有三候。一候萍始生，二候鸣鸠拂其羽，三候戴胜降于桑。意思是，谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长；布谷鸟开始提醒人们播种；桑树上渐渐可以见到戴胜鸟。

谷雨是春季最后一个节气。“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少”，孟浩然的这首《春晓》描述的正是谷雨时节的风物，表达了诗人热爱春天、怜惜春光的情感。

赏牡丹寻美景

古人云“谷雨三朝看牡丹”，意思是谷雨后三天看盛开的牡丹正当时。

牡丹也被称为谷雨花、富贵花。每年四月中旬，山东菏泽、河南洛阳都会举行牡丹花会，供人们观赏游玩。

谷雨时节，有暖意，但热未至；有凉风，但寒已消。不妨去周边走一走，赏花、踏青、露营......发现美景，享受春光。

外出提醒：谷雨时春花盛放、柳絮飞扬。易过敏人群应警惕过敏性花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。外出时可以选择纯棉或轻薄材质的口罩，做好防护，避免与过敏源接触，一旦出现过敏反应要及时就医。

品新茶食“椿”味

谷雨时采制的茶称为“谷雨茶”，又名“二春茶”。

谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。

学习工作之余，不妨品一品“谷雨茶”，让茶香浸润心灵。

“雨前香椿嫩如丝”，谷雨前后的香椿树萌发新芽，香椿醇香爽口，制成佳肴食用，有健脾开胃、祛暑化湿的功效。

饭时来一盘香椿炒鸡蛋，一尝“春天的味道”。

农作忙奋进时

雨生百谷，故曰谷雨。此时降水明显增加，布谷鸟不停鸣叫，停在树枝上不时拂着羽毛，这一番场景提醒着人们：播种的季节到了。

谷雨近、农作忙。田中的秧苗初插、作物新种，在雨水的滋润下茁壮成长。

趁年华，让我们也一同“耕种”，在各自的岗位上发光发热，用最好的方式告别春天，迎接夏的繁盛。（制图：曹雪文；编辑：宋雨秋）