春气萌动万物生息

年3月5日

我们迎来中国传统二十四节气惊蛰

惊蛰，是二十四节气之第3个节气。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。

惊蛰节气有哪些奥秘？

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《漫谈二十四节气》

系列科普视频之惊蛰

《漫谈二十四节气》系列科普视频之惊蛰。江苏省气象服务中心x中国气象报社联合出品

依据古代历法

五日为一候

三候为一气

那么惊蛰三候都是什么？

惊蛰三候

惊蛰

一候桃始华

惊蛰之日，“桃始华”，桃之夭夭，灼灼其华，乃闹春之始，红入桃花嫩，青归柳叶新，流水桃花，便勾勒出千媚百态。

惊蛰

二候仓庚鸣

仓庚就是黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友。仓为青，青为清，庚为更新。

惊蛰

三候鹰化为鸠

古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。到秋天，鸠再化为鹰。

惊蛰时节，春气萌动

大自然有了新的活力

该节气的天气气候有何特点？

一起来看

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惊蛰气候

惊蛰时节气温回升较快，渐有春雷萌动，按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，从惊蛰节气开始，我国大部分地区都已进入春耕时节。

民谚云：“春雷响，万物长”以及“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫”等，这些均为惊蛰节气的特征。

惊蛰有哪些习俗

与饮食养生之道？

一起来看

惊蛰习俗和饮食

吃梨

惊蛰有吃梨的习俗。惊蛰节气，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易就让人感到口干舌燥，身体不舒服。因此在民间素有惊蛰吃梨的风俗习惯。

蒙鼓皮

响雷，是惊蛰节气的重要特征。古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。

除了上述宜吃梨外，山药，红枣等甜食也是我们在春天滋养脾胃的好食材。

春雷响

万物长

沐浴春风

感受新一年的温暖阳光！

中国气象报社出品

资料来源：中国气象报新华社

视频制作：江苏省气象服务中心x中国气象报社

实习编辑：田子豪

审核：崔国辉

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