谷雨是农村重要的耕种季节，谷雨走完，就进入夏季了。谷雨节气的气候特点是:气温回升快，雨量增多，除早晚略有寒意外，白天常感湿热。据古籍记载，在谷雨节气，浮萍等藻类迅速长满池塘，布谷鸟啼叫不止，桑树枝繁叶茂，蚕宝宝蠢蠢欲动，大自然一派生机勃勃的景象，谷雨时节种谷天,南坡北洼忙种棉，农事的繁忙真正开始了。

那么，谷雨节气该怎么养生呢？

一、

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