秋天到了，圆满了夏天的乐章，暑热的余温，牵着將熟未熟的芬芳，仍在恣意流淌。天地说，唯有凉风最善良，每回曲終人散，总是你，来安静收场。

不知不觉间，已到了收获的季节，盛夏的酷热将渐渐消末，等待晚风吹来阵阵清凉。《管子》曰：“秋者阴气始下，故万物收。”秋者，就也，有完备、成就之意。这个时节，经过前一轮湿润土气的承接润化，天气由阳转阴，万物从长到收，这一躁一静的变化，促成了生命别样的精彩。

立秋一到，大自然和人们的生活也发生了某些变化。这些变化，我们可以到宋代诗人刘翰的《立秋》中去找寻：

乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处，满阶梧叶月明中。

小乌鸦的鸣叫鸹耳，待乳鸦声散去时，只有玉色屏风空虚寂寞地立着。秋风吹来，顿觉枕边清新凉爽，就像有人在床边用绢扇在扇一样。睡梦中朦朦胧胧地听见外面秋风萧萧，可是醒来去找，却什么也找不到，只见落满台阶的梧桐叶，沐浴在朗朗的月光中。

这首诗细腻地写出了夏秋之交时自然界中的变化：有的变化是显而易见的，如“满阶梧叶”，所谓“一叶落而知天下秋”；有的变化就不是很显著，得通过声音能判断出是来自“乳鸦”的叫声。诗人能够灵敏地写出这些变化，可以看出诗人是非常热爱生活的，所以才对生活的观察与体验特别细致。

那你呢？立秋之际，你能感知到你身边的些些改变吗？

节气三候

一候凉风至

几场雨水过后，空气中渐渐有了清凉的气息。此时吹来的风，已不同于暑天中的闷热，带给人舒爽怡然的感觉。

二候白露降

受了凉风的爱抚，草木上的露珠由晶莹转成白色，它们尚未凝滞，还会在阳光下顽皮地来回滚动。白，为金之色，正是自然中秋天的标志。

三候寒蝉鸣

蔡邕的《月令章句》中有文曰：“寒蝉应阴而鸣，鸣则天凉，故谓之寒蝉也。”寒蝉是一种小而青紫的昆虫，就如春日的布谷鸟一样，寒蝉的鸣叫就像是秋日的序曲。它们感阴而鸣，鸣声凄切入耳，让闻着也不禁感秋而悲起来。

节气习俗

晒秋

秋天是丰收的季节。欢喜的农忙过后，人们都把一季的收获纷纷晾晒出来，久而久之，成为立秋后乡野田间一道独特的风景。特别是在江西婺源的篁岭古村一代，晒秋已经成为了农家喜庆丰收的盛典。每当日出山头，晨曦映照，整个山间村落饱经沧桑的徽式民居土砖外墙与晒架上、圆圆晒匾里五彩缤纷丰收果实组合，绘就出世界独一无二的“晒秋”农俗景观。人们晒出了丰收的喜悦，更是晒出了一份对天地生养万物的亲恩感怀。

啃秋

又称“咬秋”。秋天瓜果成熟，北方人讲究在立秋这天吃西瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。西瓜多汁解暑，是夏日最好的甜品。人们三口成群，在瓜棚里、树荫下，席地而坐，啃着红壤西瓜，也啃出了夏末秋初的一份酣畅淋漓。

秋气肃杀，刚正无欲，凛然无私，古时天子的“秋后问斩”便是由此而来。君子应以正气滋养，调摄性情，由此缓缓入秋，自得无碍。

立秋之后，由阴气主事，万物的能量都在自然地向内收敛。所以，我们的情志也应一改夏日的奔放激昂，渐渐恢复平和、趋于安宁，切莫追逐刺激身心的体验，以免扰乱了自身的元气。