“谷雨初晴，对晓霞乍敛，暖风凝露。”今天是年4月19日，己亥年三月二十七，时为谷雨，雨生百谷，万物逢时。

古籍《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。

“时雨乃降，五谷百果乃登”。谷雨最主要的特点是春雨绵绵，有利于谷物生长。谷雨，是雨生百谷的幸福，也是春天的一场落幕。在一片清淡朦胧的春雨中，我们走向暮春，走向新的开始。

谷雨时节，长江两岸杨花落尽子规啼，柳絮飞舞，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，风如初夏暖，雨如瀑如骤。万物造化告以世人，已是暮春了。

“荼蘼不争春，寂寞开最晚。”待荼蘼花谢，春天便不复了。

一候：萍始升

谷雨时节气温回升，雨量增多，浮萍快速地生长，碧绿而明净。如果是刚下过雨，河流湖泊里的浮萍便会绿意葱茏，一派繁荣景象。

二候：呜鸠拂其羽

民间一般认为，鸣鸠即布谷鸟。谷雨时节，布谷鸟也蠢蠢欲动起来，不住地抖动浑身的羽毛，苍翠的山峦间总是随处可以听到“布谷”“布谷”的阵阵鸣啼声。而“布谷”又与“播谷”谐音、近义，提示人们不要耽误农时播种的意思。

三候：戴胜降于桑

桑树上开始见到戴胜鸟。谷雨时节桑树生一长旺盛，各种鸟类的活跃度也加大，世间万物也逐步繁荣起来。

谷雨是春天最后一个节气，三候已过，就是立夏，夏天便来了。

此时尚未玩味百花春色，可要抓紧这春日的尾巴了。这时田中的作物新种、秧苗初插，正需要雨水的滋润，那雨水便珍如油一般。

谷雨饮食

谷雨，是吃马兰头、马齿苋、香椿等野菜的好时候，可以让清气上升、浊气下降。

马齿苋，蕴涵了五行的精气，清理肠道湿热的作用比较大，肠道有湿热的吃马齿苋就很好，肠胃虚寒的吃了容易拉肚子，此外，孕妇也不能吃。

蒲公英，降胃浊不伤身。有牙龈肿痛、口臭、便秘等胃火盛的人，用蒲公英的嫩叶焯水后凉拌，或者拿来煮水喝，下胃火又不损伤脾胃。

香椿，是很适合这个节气的时令菜，北方常见。香椿性温，味道芳香醒脾，是阳气很足的食物，有补肾健脾的作用，因此很多地方都有谷雨节气吃香椿的习惯。香椿炒鸡蛋是比较常见的搭配。

谷雨养生

谷雨时节，天地阳气骤升，处于春夏之交，中医素有脾不主四时，脾王四季之说，谷雨正是春夏交接的节气，也是“脾王”之时，脾气消化功能旺盛，能有效吸收更多的水谷精微，是养生护脾胃的好时候。

同时，因为谷雨是肝强脾弱的季节。肝木之气升发有余，克制脾土，所以容易生内热，中焦虚弱。头疼、口腔溃疡、嘴角生疮、面部痘疮等内热症容易多犯。而脾胃虚弱，人体容易被湿邪所困，出现脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏，甚至水肿的状况。

谷雨时节阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，锻炼身体，莫过度疲劳和紧张，切忌遇事忧愁焦虑，动肝火，以“舒缓适中”为宜。

谷雨习俗

“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是春季最后一个节气，源自古人“雨生百谷”之说。

谷雨习俗，源远流长。

喝谷雨茶

有谚语说：“清明见芽，谷雨见茶”。

谷雨时节，气候温暖湿润，小芽可迅速长成鲜叶，是采茶制茶的大好时机。此时采制的茶称“谷雨茶”，又名“二春茶”。

春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。

赏牡丹

谷雨前后是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为谷雨花、富贵花。“谷雨三朝看牡丹”，凡有花之处，皆有士女游观，也有在夜间垂幕悬灯、宴饮赏花的，号曰“花会”。

至今，山东菏泽、河南洛阳、四川彭州多于谷雨时节举行牡丹花会，供人们游乐聚会。

祭海节

对于渔民而言，谷雨节流行祭海习俗。谷雨正是春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。

俗话说：“过了谷雨，百鱼近岸。”为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民举行海祭，祈祷海神保佑。

食香椿

“雨前香椿嫩如丝”，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，有提高机体免疫力、健胃理气、消炎杀虫等功效。

“到处有之，嗜者尤众。”香椿的食用历史已逾千年，汉代即已遍布大江南北，从达官贵人到民夫走卒均可享用。

祭仓颉

据说“谷雨祭仓颉”是自汉代以来流传千年的民间传统。传说仓颉造字，功盖天地，黄帝为之感动。《淮南子》曰：“昔者苍颉作书，而天雨粟、鬼夜哭。”

黄帝以“天降谷子雨”作为其造字的酬劳，从此便有了谷雨节。此后每年谷雨时节，仓颉庙都要举行传统庙会，人们扭秧歌、跑竹马、耍社火……

以表达对仓圣的崇敬和怀念。至今陕西的一些地方还保留此风俗。

爱在磬良

雨生百谷，谷雨过后，春将尽，夏将至。不必感叹春季的短暂，不必留恋春日的美景，春有春的姹紫嫣红，夏有夏的与众不同，春尽，夏来，才符合自然规律，就像人生一样，不能只停留在某一阶段，前进，才会遇见更多的美好，感受更多的体验。

而磬良文化的企业之歌《爱在磬良》，选择在谷雨这个特殊的日子在各大音乐平台上线，同样也是希望通过这首歌能为大家增加自信和力量，激励用积极乐观、不负光阴的态度面对生活、工作和事业。

山一程水一程

爱在磬良陪伴你一生

温暖心窝的灯和影

我遇良人一生情

别再彷徨，别再伤感，携一缕暖阳，赴一场花约，听雀鸟欢唱，嗅草木清香，好好拥抱这个虽然来得晚却依旧明媚的春天。

爱我所爱行我所行

攀人生高峰看未来风景

云来云去我们相聚任少年

欢声笑语谱一段人生梦境

这一路，且惜春光，且种希望，季节不等人，春日胜黄金，趁着谷雨好播撒，乘着春风快出发，一分耕耘一分收获，努力的汗水终会灌溉出梦之花。

这一生，永远都带着春的朝气和活力，勇敢的向前走，总有梦值得去追，总有人值得去爱，总有美好值得等待。

我与良人观世界修得身与性

磬声悠悠漾和风情如影随形

明月当空无问西东唯不负此生

我们在一起啊不负芳华不负卿

谷雨，是春天最后的祝福，也是夏天最清浅的等待。让我们一起静候时光、展望未来、期待美好！

心中若有爱，人生永远是春天。